yin yoga

Descripción del servicio

Una práctica pausada donde cada postura se sostiene durante varios minutos para permitir que el cuerpo suelte capas de tensión. Se trabaja principalmente en el suelo, sin esfuerzo muscular, dejando que el tiempo y la gravedad hagan su parte. Ayuda a mejorar la movilidad, profundizar la conciencia corporal y crear espacio en los tejidos más profundos.